motri

Fick en fråga om vad kaloriräknaren, som jag lade upp en bild på i förra inlägget, vad det var för någonting. Tycker själv att det är väldigt bra och enkel att använda. Man bröjar med att registrera sig och skriver in mått och vikt, samt vad ens målvikt är för någonting. Därefter får man ett nummer på hur många kalorier per dag man bör äta för att nå den målvikt man har. Man registrerar all mat man äter under dagen och ser hur mycket man har till godo. Dess adress är: http://www.kostplaneraren.se/kost/

När jag ändå är på gång kan jag lägga till min lunch som idag blev kycklingsallad!

Som app för er Android:are rekomenderar jag "Kaloriräknare -ShapeUp"